Anasayfa

Senide Aramızda Görmek İstiyoruz.

Boks & Kickboks Ders Kayıtlarımız Başladı !

Han Spa Fitness olarak; Sporu, fit ve sağlıklı olmayı bir yaşam tarzı haline getirmeyi hedefleyen, Beylikdüzü ve Esenyurt'un en büyük, en kapsamlı spor salonu olarak hizmet vermekteyiz.

Bugün Başla

Sağlığını Erteleme

video bg

Hakkımızda

Han Spa Fitness olarak; Sporu, fit ve sağlıklı olmayı bir yaşam tarzı haline getirmeyi hedefleyen, Beylikdüzü ve Esenyurt'un en büyük, en kapsamlı spor salonu olarak hizmet vermekteyiz.

Firmamız kurulduğu günden bu yana sahip olduğu bilgi ve tecrübeyi siz değerli misafirlerimiz ile paylaşmanın heyecanını duymaktadır. Spor ve sağlıklı yaşam konusunda hizmet veren, uzman kadroya sahip olan firmamız; bünyesinde bulundurduğu SPA & MASAJ alanları ile bir yaşam merkezi olma özelliğinde misafirlerine sunabilmektedir.

Han Spa Fitness; Daima iyiyi ve kaliteyi misafirrlerimize sunmak, tüm kaynakları misafirlerimizin ihtiyaçları, beklentileri ve memnuniyetleri doğrultusunda geliştirerek bugün ve gelecekte sizlere hizmet vermeye devam edecektir.

Han Spa Fitness Ailesine Hemen Şimdi Katılın !

Üstelik internet üzerinden olan tüm başvurularınıza indirimi kaçırmayın.

img

Web'e Özel Kampanya

Arkadaşını getir, ekstra 2 ay üyelik hakkı kazan.

Eğitmenler

divider

Trainer
RÜYA GÖNÜL ERDİN

PROGRAM KOORDİNATÖRÜ

Sales Consult

Halkla İlişkiler

Life Advisor

English & Türkçe

Trainer
PELİN GÖKBULAK

FİTNESS ANTRENÖRÜ

1. Kademe Fitness Eğitmeni

Zumba Eğitmeni

Pilates Eğitmeni

Beslenme Uzmanı

Personal Trainer

Trainer
ROZA SHİDAKOVA

FİTNESS ANTRENÖRÜ

Fitness Eğitmeni

Pilates Eğitmeni

Personal Trainer

Indoor Cycling

Beslenme Uzmanı

Trainer
ALPAY KILIÇOĞLU

FİTNESS ANTRENÖRÜ

Fitness Eğitmeni

Vücut Geliştirme

Kick Boks Eğitmeni

Beslenme Uzmanı

Personal Trainer

Trainer
MEHMET KALYONE

FİTNESS ANTRENÖRÜ

Celal Bayar BESYO

1. Kademe Fitness Eğitmeni

Kick Boks Eğitmeni

Kung-Fu Eğitmeni

Yoga Eğitmeni

Ders Programı

divider

Grup derslerinin gerçekleşmesi için derse en az 5 kişi katılmalıdır.

Grup derslerimiz ücretsiz olup, bütün üyelerimiz davetlidir.

Derslere katılım için minimum yaş sınırı 15'dir.

Hizmetlerimiz

divider

Han Spa Fitness olarak; sporu, fit ve sağlıklı olmayı bir yaşam tarzı haline getirmeyi hedefleyen, Beylikdüzü ve Esenyurt'un en büyük, en kapsamlı spor salonu olarak hizmet vermekteyiz.

class img

SPA & MASAJ

Türk Hamamı

Medikal Masaj

Spor Masajı

Daha Fazla
class img

ISLAK ZEMİNLER

Sauna

Buhar Odası

Kapalı Yüzme Havuzu

Daha Fazla
class img

FITNESS

Kişiye Özel Ölçüm

Kişiye Özel Program

Personel Training

Daha Fazla

VKİ Nedir ?

Vücut kitle indeksi, vücut kütlesinin, uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir

VKİ Hesap Tablosu

VKİAğırlık Durumu
18.5'in altında Zayıf
18.5 - 24.9 arasında Sağlıklı
25.0 - 29.9 arasında Kilolu
30 ve yukarısı Obez

VKİ Hesaplama Aracı

Gerekli bilgileri doldurarak vücut kütle indeksinizi hemen öğrenin.